ADHDの先延ばし癖は怠けじゃない！脳の特性を知ることから始めよう - つくば市就労移行支援自立訓練カフェベルガ

ADHDの先延ばし癖は怠けじゃない！脳の特性を知ることから始めよう

もしあなたがADHDなら、「先延ばし癖」は脳の仕組みが関係しているかも。仕組みの解説と、今日から試せる具体的な5つの工夫をご紹介。