「今のB型事業所は居心地がいいし、スタッフさんも優しい。でも、このままで本当にいいのかな…」
ふと一人になった時、そんなモヤモヤした気持ちになることはありませんか？
就労継続支援B型での生活に「安心」を感じているからこそ、一歩踏み出すのが怖い。
それは、あなたが真面目に自分の将来を考えている証拠です。
この記事では、今の「安心」を大切にしながら、無理なく次の一歩を踏み出すための心の持ち方についてお話しします。
一般企業への就職を目指す「就労移行支援」と聞くと、「毎日休まず通わなければいけない」「厳しい訓練を受けて、すぐに就職を目指さなければいけない」といったイメージを持っていませんか？
もしそう思っているなら、それは少し誤解かもしれません。
私たちカフェベルガが大切にしているのは、「できないことを克服する」ことではなく、「今のあなたのままで、どうすれば働けるか」を一緒に探すことです。
この記事を読めば、就労移行支援が「厳しく鍛えられる場所」ではなく、「安心して失敗できる練習の場所」だとわかるはずです。
そして、「今の安心を手放さなくても、小さな実験から始めればいいんだ」と、心が少し軽くなるでしょう。
焦らなくて大丈夫。まずは、あなたの心のモヤモヤの正体を、一緒に見ていきましょう。
吉田さん、就労移行支援って『毎日スーツを着て、ビシッとしてなきゃいけない』って思われがちですよね…
そうね。でも本当は、ネクタイの締め方を覚える前に、『自分がどんな時に疲れてしまうのか』を知ることのほうが、ずっと大切なのよ。
「居心地がいい」はずなのに、なぜか不安？ モヤモヤの正体
「今の事業所は、スタッフさんも優しくて居心地がいい」
「ここなら、無理せず通い続けられる」
そう思える場所があることは、生きていく上でとても大切なことです。
私たちカフェベルガも、まずは皆さんに「安心」して過ごしてもらうことを何よりも大切にしています。
安心して深呼吸できる場所があって初めて、人は「次の一歩」を踏み出すエネルギーを溜められるからです。
でも、もしあなたが「居心地はいいけれど、なんとなく将来が不安」と感じているなら。
それは、今の場所での「安心」が、いつの間にか「変化することへの怖さ」に変わってしまっているからかもしれません。
- 「ここから出たら、また傷つくかもしれない」
- 「新しい環境で、うまくやっていける自信がない」
そうやって今の場所に留まりたくなるのは、自分を守ろうとする心の大切な働きです。
決して、あなたが怠けているわけではありません。
人間なら誰でも持っている、「現状維持」を好む自然な本能なのです。「変化が怖いのは当たり前なんだ」と、まずは自分の気持ちを認めてあげてくださいね。
でも、不思議だと思いませんか？ もし本当に「今のままでいい」と心から思っているなら、そもそもモヤモヤしたり不安になったりしないはずです。
あなたが現状維持にしがみつきたくなってしまうのは、実は心のどこかに「本当はこのまま終わりたくない」「変わりたい」という気持ちが隠れていることの裏返しなのかもしれませんよ。
「私には無理」と決めているのは、誰？
「変わりたい気持ちがあるのは分かった。でも、やっぱり怖い…」
そうやって、せっかく見つけた「変わりたい」という気持ちを打ち消して、また安全な場所に隠れたくなってしまうこと、ありますよね。
どうしても動けなくなってしまうその正体は、あなたの弱さではありません。「どうせ私には無理」という強い思い込みが、見えない鎖のようにあなたの足を止めているだけなのです。
- 「一般就労なんて、私にはハードルが高すぎる」
- 「どうせまた、失敗して迷惑をかけるに決まってる」
そんなふうに、自分で自分の限界を決めてしまってはいませんか？
この「私には無理」という気持ち。実は、過去の失敗体験が作り出した「色眼鏡」をかけて見ているだけ、という可能性が高いのです。
確かに、過去にはうまくいかないことがあったでしょう。
でも、それは「その時の環境」や「その時のやり方」が、たまたまあなたに合っていなかっただけ。ただそれだけのことなのです。
「今のあなた」なら、うまくいく方法が見つかるはずです。
「別の環境」なら、あなたの得意なことが輝くことだってあります。
過去の失敗は、未来の失敗を約束するものではありません。
「無理」と決めているのは、過去の記憶に縛られた自分自身だけ。
そう考えてみてほしいのです。
就労移行支援は「失敗を練習する場所」
「でも、失敗するのが怖い」
そう思うのは当然です。誰だって、傷つきたくはありませんよね。
そんなあなたにこそ知ってほしいのが、就労移行支援という場所です。
ここは、「完璧に働けるようになってから行く場所」ではありません。
むしろ、「安心して失敗する練習をするための場所」なのです。
カフェベルガのような就労移行支援事業所は、転んでも痛くないマットが敷いてある体育館のようなもの。
うまくいかなくても、「どこが難しかったのかな？」「次はこうしてみようか」と、スタッフと一緒に作戦会議ができます。
ここでは、失敗は「ダメなこと」ではありません。
あなたに合う働き方を見つけるための、貴重な「データ」なのです。
いきなり本番の試合に出る必要はありません。
まずは安全な場所で、少しずつ「失敗する練習」をしてみませんか？
まとめ：「安心」を土台にして、小さな実験を始めよう
今ある「安心できる居場所」を、無理に手放す必要はありません。
その安心感を「ベースキャンプ」にして、少しだけ外の世界を覗いてみる。
そんな「小さな実験」から始めてみればいいのです。
「見学だけ行ってみようかな」
「話だけでも聞いてみようかな」
それも立派な「次の一歩」です。
もし「やっぱり違ったな」と思ったら、またベースキャンプに戻ってくればいいだけのこと。
私たちカフェベルガは、あなたが踏み出すその一歩を、そしてそこから生まれる変化を、一緒に楽しみたいと思っています。
あなたのペースで大丈夫。
まずは心の準備運動から、一緒に始めてみませんか？
